De 5Rytmer® åben Waves
hver fredag kl. 18.30 - 20.45 i Vejle
Guided bevægelsesmeditation, motion, ekstatisk dans, kreativ
udfoldelse og rituelt udtryk. En invitation til at frigøre
kroppen.
De 5Rytmer® er skabt af den amerikanske teaterdirektør,
danser, musiker og forfatter til 3 bøger Gabrielle Roth
(1941 - 2012).
De 5 rytmer er Flowing, Staccato, Kaos, Lyrisk og Stilhed.
Sammen skaber de en bølge (Wave) der inviterer til at
frigøre danseren, kroppens frie udtryk og opdage det
vibrerende liv og den spontane stilhed der naturligt opstår
når vi tillader at danse totalt igennem.
Det man bevæger flytter sig - bevidsthed og
transformation
De 5Rytmer® adskiller sig fra andre bevægelsesformer, da den
netop ikke handler om at presse kroppen ind i den “rigtige”
form, men istedet inviterer til at frigøre den utæmmede
kreativitet vi alle har i os! Der er ingen rigtige eller
forkerte trin, ingen koreografi.
Dans er nok den ældste kropsforløsende og
bevidstheds-udvidende teknik som stort set alle naturfolk i
alle tider har brugt. Forbundet med krop og natur har
naturfolk brugt dans og ekstase som højdepunktet for enhver
ceremoni og rituel- og spirituel hand-ling i tusindvis af
år. De 5Rytmer er skabt ud af denne tradition.
De 5Rytmer® undervises kun af lærere der har gennemgået The
Gabrielle Roth’s 5Rhythms® Teachers Training i USA.
DANSEquilibrium Horsensvej 72D 1, 7100 Vejle
https://goo.gl/maps/13buxii8frGAzCe3A KL. 18.30 - 20.45
Pris: 150 Kr pr. gang
75 kr. hvis du er 25 eller derunder
Alle er velkomne uanset alder, størrelse, form, begrænsning,
danse-erfaring eller kulturel baggrund.
Medbring nysgerrighed og villighed til at bevæge dig og
blive bevæget. Tá vandflaske og tøj med du kan svede i. Dans
i bare fødder eller dansesko.
Ingen tilmelding, ingen bindinger, bare kom som du er!
Kort introduktion til nye kl. 18.15, hvis du ikke har været
med før!
Parkering
Du kan parkere gratis lige uden for døren
Fred. d. 6. Jan underviser
Fred. d. 12. Store Svede-dag Jan underviser
Fred. d. 20. Ane underviser
Fred. d. 27. INGEN DANS
Jan Redsted og Annette Uhlemann er de primære
5Rhythms lærere og du er meget velkommen til at skrive eller ringe hvis du har spørgsmål eller
kommentarer
Du kan tilmelde dig Emaillisten her på dene side og få
direkte besked ved nyheder eller ændringer i program.
Facebook
Meld dig evt. ind i gruppen
for de 5rytmer i Vejle, så du kan kommunikere med andre
5Rytme-dansere og hvor vi også vil opdatere nyheder og
ændringer.
www.facebook.com/Vejle/
Hvis du ikke har været med til de 5 rytmer før vil vi gerne
ha at du er med til en lille introduktion kl. 18.15, så vi kan nå at møde
hinanden og fortælle lidt om hvad du går ind til. Ikke fordi
det kræver noget men, mere fordi vi gerne lige vil ha du
skal møde os og at vi kan fortælle et par ting vi selv
synes er vigtigt at vide inden man går ind i en sådan
praksis som de 5Rytmer
Ta vandflaske og skiftetøj med du kan svede i. Dans i bare
fødder eller dansesko.
_____________________________
Få en brochure om de
5Rytmer i Vejle
Måske vil du læse lidt om de
5Rytmer og lærerene i Vejle og måske kender du et sted hvor det
er relevant at ligge brochuere
